ドライバーの打ち方

スイングは一連の流れで成立し、ゴルフボールを飛ばしていきます。
そのスイングをこま切れに考えてしまうため、スイング自体ギクシャクしてしまい、ドライバーが苦手と言う初心者の人が多いと思います。

例えば、アドレス、バックスイング、ダウンスイング、インパクト、フォロースル―。
いかがですか？ゴルフの教本や雑誌では、そのパーツパーツで解説していますよね。

その連続が一つのスイングになる訳ですが、そのパーツにこだわり過ぎるために、スイングがギクシャクして安定しないことが一つの原因です。

ここでは逆算してスイングを組み立てて行きます。

まず、インパクトの形を取って下さい。これは、どこに向かってどこに打ち出すか、その目標を定めます。

こうすることにより、どこに打つのかその目標が明確になり、正しく構える事が出来ます。

インパクトの形を取ったなら、そこからはダウンスイング、バックスイング、アドレスと逆のスイングをゆっくりと行って下さい。

始めは、ゴルフボールを打つ必要はありません。
イメージが出来、体が覚えてくれたら、ボールを打って見て下さい。
軽いスイングからどうぞ。

自分のアドレスが見つかるはずです。

ドライバーのボールの位置はとても大事

ドライバーのボールの位置は、一般的に左足かかとの延長上と言われています。
それは、スイングの最下点を通過したところが、ヒットポイントとなるため、そう言われています。

ただし、これは正解であり、正解ではありません。

何故か？
人によって、スイングは違います。従って、ヒットポイントも当然違ってくると思いませんか？

プロは、練習量が半端ではありません。そのため、100球打って、100球が同じタイミングでヒットしています。

素人であれば、そこまでは不可能とは言えませんが、かなり難しいと思います。
試行錯誤して下さい。

ゴルフボールを楽に捕まえられるポイントを見つける事が出来れば、逆算スイングで得たスイングで、気持ちよく飛ばすことが出来るはずです。

位置を探すポイントは、ボールを1個分、左右にずらして探して下さい。
新たな発見がありますよ。

無駄なスイングを改善する！？

大きく体をひねるとか大きく体を回すことは、スイングする上で無駄な動きが出てしまい、飛ばしたくても飛ばない方が多くおります。

これはオーバースイングを助長するだけで、よいことはあまりありません。

むしろ、自分の体にあったゴルフスイングをオススメします。
単純に上げて下すだけ。

年齢を重ねれば重ねるほど、シンプルなスイングを心掛けましょう！

中高年の方にオススメのシンプルスイング

若い時は体の動きも俊敏で、動きにそつがありませんでした。
しかし、年と共に体力が落ち、体が硬くなり、若い時に出来たことが出来なくなります。

ゴルフや他のスポーツに限らず、日常生活でもそれが現れてきます。
悲しいですが、事実ですね。

そこで中高年からのオススメスイングを覚えましょう！

それは、動きが器用な手先や腕の筋肉を使うのではなく、背中の大きな筋肉を使います。この部分を使ってテークバックをして下さい。

そうすることによって、手先だけでゴルフクラブを上げる事がなくなり、体全体を使ったスイングを作ることが出来ます。

シンプルかつ安定したスイングを作るためには、是非、大きな背中の筋力を利用して覚えて下さい。

1度体に覚えこませれば、人間は潜在意識が働き、無意識の中でもシンプルスイングが出来るようになります。

いくつになっても楽しいゴルフをするためには、シンプルスイングが一番です。
是非、あなたのシンプルスイングを作りましょう！

スイングドリル　背中の筋肉を意識する

ゴルフクラブを持たずに、アドレスの前傾を取ります。
その際、両手は前にだらんと垂直に下ろします。
その態勢でテークバックを開始して下さい。背中の筋肉を意識して、右へ引き上げて行きます。

繰り返し行い、背中の筋肉の動きをつかんで下さい。

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